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豆乳バナナダイエットの特徴
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■豆乳バナナダイエットの特徴
『豆乳』の大豆に含まれる良質のタンパク質はダイエットに欠かせません。
また、豆乳に多く含まれているイソフラボンはダイエット時に起こりがちな
「骨が弱くなる」・「ホルモンバランスが乱れる」等の予防にもなります。
豆乳の組み合わせでよいのが食物繊維が多く栄養豊富なバナナ互いに有効成分を高め合い、ダイエットパワーを発揮します。
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